Aprenderemos los principios básicos de la sanación según la Medicina Tradicional China, no sólo en teoría, sino de forma vivencial. A través de nuestra propia experiencia, podremos ir identificando los bloqueos corporales y descubriendo los efectos del fluir armonioso de la energía en nuestro cuerpo. Con la meditación podemos trabajar directamente en la conexión mente-cuerpo.

Aprendemos a calmar la mente hasta llegar a un estado de calma meditativa o samadhi. En este estado somos capaces de empezar a liberarnos de nuestro karma. El cuerpo comienza a despertar, volviéndose radiante y luminoso desde el interior con luz espiritual. Se trata de un proceso liberador y sanador.

Contenido

  • Volviendo a nuestro hogar: el cuerpo, la mente pensante y la liberada.
  • Trabajando hacia La Presencia.
  • Mundo físico y espiritual. La línea.
  • Principios básicos. Dirección y ancla.
  • Nuestro trabajo.
  • Iniciación y práctica de la meditación.
Técnicas de meditación
  • De pié básica
  • De pié rompiendo a través *
  • Izquierda-Derecha Loto
  • Tumbado
  • De cuclillas
Ejercicios complementarios
  • Sentadillas
  • Triple mezclador
  • Sin nombre *
  • Zoom *

"Ehipassiko! Entra (a través de la meditación) y ve (La Verdad) por ti mismo"

Está dirigido a cualquier persona que ya practica CFQ y que quiere profundizar su práctica.

Notas.-

  • Es necesario haber realizado el nivel 1 de Chikung CFQ.
  • Estos ejercicios (*) se conocerán cuando la persona ya lleve bastante tiempo practicando meditación CFQ de forma diligente.

 

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